DSC_0116

Localizarea emoțiilor în corp

Se întâmplă adesea ca atunci când avem emoții puternice să experimentăm și senzații în corp. Un pas important pentru dezvoltarea inteligenței emoționale, factor determinant pentru calitatea vieții noastre, o spun chiar specialiștii în fericire (vezi articolul), este localizarea emoției în corp, fapt ce ne va ajuta în dobândirea clarității asupra diferenței dintre emoții și senzații […]

705659_31311275

Trauma psihică la copii

Aș vrea să împărtășesc cu voi notițele mele de la Serile Totul despre Mame, unde Diana Vasile, Președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, ne-a vorbit despre ce este Trauma psihică, cum o recunoaștem, ce facem cu ea. Focusul a fost pus pe trauma psihică la copii.

”Nu orice îl deranjează pe copil reprezintă o traumă.”