starile-eului_analiza-functionala

Analiza funcțională a stărilor eului

Analiza Tranzacțională este „o tehnică prin care sunt analizate relațiile umane,  focusul centrându-se chiar pe conținutul interacțiunilor dintre oameni (Steiner, 2002)”. Unul din conceptele prin care școala AT se diferențiază de celelalte sisteme psihologice este reprezentat de modelul stărilor eului, noțiune introdusă în 1961 de Eric Berne, fiind un concept definitoriu pentru AT. Starea eului […]

COS Foto

Cercul Siguranței® pentru cadre didactice

Doresc să vă rețin atenția cu câteva date științifice, pentru a vă ajuta, să înțelegeți robustețea și baza științifică a programului Cercul Siguranței. Calitatea atașamentului reprezintă un factor determinant pentru calitatea vieții noastre. La începutul anilor ’90 un grup de cercetători (Greenberg, Speltz, & DeKlyen, 1993; Greenberg, Speltz, DeKlyen, & Jones, 2001) propun un model […]

i-love-you-1558421

Dialogul IMAGO (sau limbajul iubirii)

Dialogul Imago a fost creat de Harville și Helen pentru a ajuta cuplurile să aibă o căsnicie conștientă, și în același timp pe oameni să relaționeze în armonie. Împărtășesc cu voi notițele pe care le-am luat ca urmare a participării la seminariile oferite de ei la București, în 2015. Helen ne-a povestit, într-un mod cuceritor […]

wooden-heart-1-1173540

Consolidarea eului copiilor (Modelul Oaklander)

Dragi părinți și cadre didactice, Vă propun o serie de activități pentru consolidarea eului copiilor. Sunt benefice pentru toți copiii, dar esențiale pentru copiii cu comportamente dificile și inadecvate. Acestea reprezintă totodată oportunități distractive, terapeutice și creative, care vă ajută să împliniți una din cele zece nevoi pe care un copil le are în relația […]

DSC_0116

Localizarea emoțiilor în corp

Se întâmplă adesea ca atunci când avem emoții puternice să experimentăm și senzații în corp. Un pas important pentru dezvoltarea inteligenței emoționale, factor determinant pentru calitatea vieții noastre, o spun chiar specialiștii în fericire (vezi articolul), este localizarea emoției în corp, fapt ce ne va ajuta în dobândirea clarității asupra diferenței dintre emoții și senzații […]

a-tad-angry-1433924

Cum ne exprimăm furia în mod pașnic

”Ar trebui, spune Violet Oaklander, psihoterapeut renumit în lucrul cu copiii și adolescenții, să ne simțim mai bine, mai calmi și mai liniștiți după ce ne exprimăm furia în următoarele feluri. Câteodată, corpul se resimte. Se recomandă respirația adâncă în timpul acestor activități. Concentrarea este importantă. Loviți o pernă. Loviți o saltea cu o rachetă […]

family

Licitații și oferte emoționale

Dr. John M. Gottman și soția sa Dr. Julie Schwartz-Gottman sunt printre primii specialiști din lume în deslușirea relațiilor. În urma cercetărilor și a studiului asupra complexității interacțiunii umane, au descoperit că există reacții verbale de bază care apropie oamenii și cimentează relațiile. Aceste abilități de a licita pentru, și a răspunde cererilor de atenție, sunt […]

dreamer

3 semne că practici educație conștientă

Ce înseamnă pentru mine educația conștientă? Însemnă că valorile în care crezi și după care te ghidezi se regăsesc în comportamentele tale. Adică, ceea ce spui se manifestă în ceea ce faci. Educația conștientă necesită în primul rând un moment de asumare, un moment de ”eu vreau să fiu conștient că, ceea ce spun este […]

www.marcello.iq.pl, marcello@onet.pl

Fețele furiei (Violet Oaklander)

Voi traduce un articol al unui autor ce mi-a fost recomandat în lucrul cu copiii. Am rezonat foarte tare cu spusele lui Violet Oaklander, psihoterapeut care, în lucrul cu copiii, are o abordare unică: folosind teoria Gestalt, filosofia și o serie de tehnici de exprimare. Eu însumi, însoțită și de fiul meu care punea în […]

705659_31311275

Trauma psihică la copii

Aș vrea să împărtășesc cu voi notițele mele de la Serile Totul despre Mame, unde Diana Vasile, Președinte al Institutului pentru Studiul și Tratamentul Traumei, ne-a vorbit despre ce este Trauma psihică, cum o recunoaștem, ce facem cu ea. Focusul a fost pus pe trauma psihică la copii.

”Nu orice îl deranjează pe copil reprezintă o traumă.”

1086454_86928689

Sănătatea emoțională a părintelui

Copilul îți schimbă viața pentru totdeauna. Îți deschide lumea către noi visuri și speranțe, frici și lupte. În același timp poate readuce în scenă evenimente neîncheiate și experiențe dificile din copilăria nostră timpurie. Când devenim părinți se trezesc în noi experiențele din copilăria noastră, stilul de parentaj al părinților noștri, lucru ce poate evoca amintiri […]